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LA MENSA ESSENZIALE L'eroe dei due Mondi aveva abitudini alimentari semplici ed essenziali. Nel menù proposto si ritrovano i gusti culinari di Garibaldi e le ricette della sua casa: ricette di Caprera, ricette nizzarde e della costa ligure, ricette di amici che andavano a trovarlo. La scelta di servire il cibo in cartocci di fogli di giornale risale alla sua abitudine di mangiare prodotti appena raccolti su un pezzo di giornale come tovaglia.
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